Заметки

Традиционно сентябрь-октябрь – это месячник, посвященный профилактике вредных привычек и популяризации здорового образа жизни среди молодежи.

В этот период во всех образовательных учреждениях краевой столицы проходит много интересных и познавательных мероприятий, занятий, лекций, направленных на предупреждение распространения наркомании, алкогольной и никотиновой зависимости среди несовершеннолетних, а также на повышение уровня осведомленности молодых людей о последствиях рискованного поведения, употребления психотропных веществ, курения табака, электронных сигарет, вейпов.

Следует отметить, что КГБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» министерства здравоохранения Хабаровского края является как организатором, так и постоянным участником всевозможных спортивно-оздоровительных городских и краевых мероприятий и профилактических акций для различных возрастных групп населения. Особое внимание специалисты Центра уделяют работе с детьми, подростками и учащейся молодежи.

Так, в рамках прошедшего месячника сотрудники отдела профилактики краевого Центра АнтиСПИД подробно разобрали с учащимися вопросы современной контрацепции, ответственного партнёрства, поговорили о профилактике ВИЧ, вирусных гепатитов и инфекций, передаваемых половым путём, наркозависимости, рассказали обо всех  возможных рисках и их последствиях, а также напомнили о важности здорового образа жизни и взвешенного, осознанного подхода к своему здоровью.   

Следует отметить, что активную профилактическую работу, направленную на укрепление и сохранение здоровья детей и подростков, специалисты Центра проводят не только в рамках оздоровительного месячника, но и в течение всего года.

Сотрудники отдела профилактики читают лекции в учебных заведениях, регулярно проводят различные тренинги, выездные акции, игровые занятия, беседы, видеоинтерактивы, спортивно-оздоровительные мероприятия, издают и распространяют информационные материалы. Информационно-просветительской работой в течение года охвачен не только административный центр Хабаровского края, но и его районы.

– В рамках профилактической работы краевого Центра АнтиСПИД ежемесячно около 500 учащихся школ, вузов и средних специальных учебных заведений в возрасте от 15 до 20 лет обучаются навыкам безопасного поведения применительно к социально значимым заболеваниям. В результате такой комплексной и систематической работы, включающей самый широкий спектр мероприятий – лекции, семинары, тренинги, информационные квесты, тестирование и прочее, отмечается наименьшая заболеваемость ВИЧ-инфекцией и высокий (до 90-95%) уровень информированности населения, в том числе молодежи, по вопросам профилактики серьезных инфекционных заболеваний, – рассказала заведующая отделом профилактики, врач психиатр-нарколог КГБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» МЗ ХК Ольга Мисак.

Отметим, что для специалистов нашего Центра в работе с молодёжью на сегодняшний день крайне важно рассмотреть профилактику ВИЧ-инфекции и наркозависимости в первую очередь через призму воспитания личной ответственности молодых людей за своё здоровье, образ жизни, выбор партнёра и планирование семьи.

Сегодня профилактика опасных инфекционных заболеваний, алкоголизма и наркомании среди молодежи, формирование культуры здорового образа жизни подростков – это большая и комплексная работа, регулярный совместный труд правоохранителей, специалистов наркологической службы, педагогов и родителей.

Мы постоянно говорим о важности знания своего ВИЧ-статуса. Регулярная (не реже 1 раза в год) проверка на ВИЧ-инфекцию необходима всем, кому небезразлично собственное здоровье. Но есть случаи, которые требуют особого внимания?

Тест на ВИЧ следует обязательно сдать при наличии комплекса следующих симптомов:

➡️ длительное повышение температуры тела неясного происхождения;

➡️ увеличение лимфатических узлов при отсутствии воспалительных заболеваний, в особенности если симптомы не исчезают на протяжении нескольких недель;

➡️ непрекращающаяся диарея на протяжении нескольких недель;

➡️ затяжные и рецидивирующие гнойно-бактериальные, паразитарные и грибковые заболевания;

➡️ герпетические высыпания обширной либо нетипичной локализации;

➡️ резкое снижение массы тела;

➡️ затяжные и рецидивирующие пневмонии или пневмонии, не поддающиеся обычной терапии;

➡️ хронические воспалительные и инфекционные заболевания репродуктивной системы;

➡️ легочный и внелегочный туберкулез.

А также в случаях:

✔️ подготовки к операции;

✔️ частых случайных половых контактов;

✔️ при планировании беременности и во время беременности.

❗️Важно помнить, что даже если человек чувствует себя абсолютно здоровым, не имеет беспорядочных половых связей и не употребляет наркотики, это не гарантирует отсутствие ВИЧ. Вирус может десятилетиями присутствовать в организме без каких-либо клинических проявлений.

Поэтому мы особенно благодарны тем, кто следит за своим здоровьем и регулярно проходит тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе в рамках наших оздоровительных акций.

Уже традиционно сентябрь-октябрь становится для всех образовательных учреждений месячником профилактики вредных привычек, наркозависимости и укрепления принципов здорового образа жизни.

Стоит отметить, что краевой Центр АнтиСПИД уделяет особое внимание профилактической работе с подрастающим поколением и в течение многих лет активно сотрудничает и взаимодействует с различными образовательными учреждениями города и края.

Так, в рамках месячника по пропаганде здорового образа жизни среди молодежи специалист нашего Центра провел видеолекторий по профилактике ВИЧ-инфекции, гепатитов и наркозависимости для студентов первого курса факультета Физического воспитания и Химико-биологического факультета в Педагогическом институте ТОГУ.

Участие в этом оздоровительно-познавательном мероприятии приняли порядка 40 студентов.

Также, кроме прочего, специалисты Краевого Центра АнтиСПИД организовали и провели на минувшей неделе профилактический десант в Дальневосточной государственной академии физической культуры.

Подобные информационные встречи с участием наших специалистов в этом вузе проходят на регулярной основе, поэтому ребята здесь, как правило, к получению новых знаний и тестированию подходят уже максимально осознанно.

В ходе очередной встречи специалисты рассказали учащимся первого курса, что такое ВИЧ и СПИД, чем они отличаются и в чем особенность каждого, как передается инфекция и как обезопасить себя от заражения.

Всего в рамках прошедшей выездной оздоровительной акции было проинформировано 90 человек, из них тестирование на ВИЧ-инфекцию пожелали пройти 39 человек.

Подростковый возраст – время бунтарства и экспериментов. Очень важно в этот период рассказать несовершеннолетнему, что представляет собой вирус иммунодефицита человека, о путях его передачи и способах профилактики.

Чтобы уберечь подростков от заражения, в первую очередь лучше рассказать, чего им следует опасаться: 

✅ Случайных половых связей и секса без презерватива

Презерватив – самый эффективный способ контрацепции, который помогает избежать не только незапланированной беременности, но и таких опасных инфекционных заболеваний, как вирусные гепатиты В и С, ВИЧ и другие инфекции, передаваемые половым путем.

✅ Употребления наркотиков, особенно внутривенных

Во многих странах мира внутривенное введение наркотиков всё чаще становится одним из основных путей передачи ВИЧ-инфекции. Кроме того, наркотики могут привести к рискованному сексуальному поведению, что опять же чревато небезопасным половым актом.

✅ Делать татуировки и пирсинг в сомнительных местах

Татуировка — это введение краски в подкожную клетчатку с помощью специальной иглы. Во время нанесения краски под кожу могут попасть и инфекции. Поэтому мастер обязан работать в одноразовых чистых перчатках, а инструменты должны быть стерильными. То же самое касается пирсинга.

✅ Рискованного поведения

Употребление алкоголя и других психоактивных веществ, в том числе так называемых «легких» наркотиков, сомнительные компании, проблемы с коммуникацией внутри семьи, неразборчивость в сексуальных связях и отсутствие информированности об инфекционных заболеваниях – всё это в разы повышает риск заражения ВИЧ и другими опасными инфекциями.

Питание является основным источником роста, функционирования и восстановления сил организма. Особенно большое значение правильное питание имеет для людей с ВИЧ.

Ведь питание играет важную роль в здоровье иммунной системы и её способности бороться с инфекциями. Оно помогает поддерживать здоровый вес, а также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и остеопороза.

ВИЧ может оказывать влияние на обмен веществ в организме, а, следовательно, и на усвояемость пищи. Недостаток полноценного питания может сказаться уже в раннем периоде инфицирования. Правильное сбалансированное питание является одним из способов жить дольше и с хорошим самочувствием.

В числе общих рекомендаций по питанию для людей с ВИЧ – потреблять больше белков и калорий, следить за качеством пищи, избегать сырых яиц или недоваренного мяса, пить больше жидкости.

Что можно есть, а что нет? Как пища сочетается с таблетками? Нужна ли вам особая диета? Ответы на эти и другие вопросы всегда можно получить у лечащего врача.

Важной и актуальной теме правильного питания при ВИЧ было посвящено и очередное занятие в «Школе пациента», которое прошло 16 октября, во Всемирный день здорового питания. 

В ходе встречи были разобраны общие рекомендации по питанию для людей с ВИЧ, какие продукты следует включить в рацион и насколько важно для ВИЧ-положительного человека правильное питание, как следует питаться при возникающих проблемах со здоровьем и многое другое. 

Напоминаем, «Школа пациента» – это масштабный проект Российского Красного Креста, в реализации которого принимают участие специалисты отдела профилактики краевого Центра АнтиСПИД.

В «Школе пациента», созданной специально для людей с ВИЧ и туберкулезом, каждый может получить не только много интересной и достоверной информации о вирусе иммунодефицита человека, но и консультацию, помощь, совет, ответы на вопросы, возможность перенять позитивный опыт других людей.

Встречи проходят каждый понедельник в 19.00 по адресу: г. Хабаровск, Городской психотерапевтический центр, ул. Станционная, 19, кабинет №1.