Заметки

Тестирование на ВИЧ является действительно важной и эффективной мерой профилактики:

✅ Оно позволяет выявить ВИЧ-инфекцию на ранних стадиях, когда симптомы могут быть слабо выражены или отсутствовать.

✅ Своевременное начало АРВ-терапии позволяет снизить вирусную нагрузку в крови и улучшает качество жизни пациента.

✅ Знание своего ВИЧ-статуса на 70% снижает риск передачи вируса другим людям.  

✅ Регулярное тестирование и повышение уровня информированности о ВИЧ способствует снижению стигмы и дискриминации, связанных с этим заболеванием.

• Обследоваться следует не реже одного раза в год,  но только в том случае, если у вас постоянный половой партнёр, нет наркотической зависимости и других рисков.
• Если риски получения ВИЧ всё-таки присутствуют, то тестироваться необходимо чаще. В идеале после каждой опасной ситуации, но с учетом серонегативного окна, то есть через 4-6 недель после рискованного эпизода, затем повторить тест через 3 месяца.

➡️Напоминаем, пройти бесплатное анонимное обследование на ВИЧ-инфекцию можно в краевом Центре АнтиСПИД по адресу: г. Хабаровск, переулок Пилотов, 2, телефон справочной службы (4212) 47-56-03.

Берегите себя, повышайте свою информационность, соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!

С 16 по 22 июня в Хабаровском крае проходит Неделя информирования о важности физической активности.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, увеличивает риск развития множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, некоторые виды рака.   

Недостаток движения приводит к замедлению метаболизма и накоплению избыточного жира в организме, что в свою очередь повышает риск развития ожирения и связанных с ним заболеваний.

Также люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеют более высокий риск развития деменции и других когнитивных нарушений.

Отсутствие физической активности негативно влияет и на психическое здоровье, повышая риск развития депрессии, тревожности и других психических расстройств. Регулярные физические упражнения, напротив, укрепляют тело и способствуют улучшению настроения, снижению уровня стресса и повышению качества жизни.

Старайтесь больше двигаться и проводить время на свежем воздухе, найдите время для занятий спортом, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, не пренебрегайте сном и отдыхом, берегите себя и будьте всегда здоровы!

Стоит отметить, что специалисты Центра АнтиСПИД не только активно пропагандируют здоровый образ жизни, но и сами стараются быть примером ответственного отношения к своему здоровью: занимаются спортом, регулярно принимают участие в различных спортивных мероприятиях, массовых зарядках, соревнованиях, городских оздоровительных акциях.

👏Почетные грамоты министерства здравоохранения Хабаровского края получили начальник технического отдела Юрий Михалёв, начальник хозяйственного отдела – специалист по охране труда Елена Куликова, специалист по кадрам правового отдела Наталья Унанян. 

👏Нагрудным знаком «Отличник здравоохранения» от министерства здравоохранения Хабаровского края награждена заведующая отделом профилактики Центра, врач психиатр-нарколог Ольга Мисак.

👏Благодарность губернатора Хабаровского края в связи с профессиональным праздником была объявлена заведующей отделением для лечения больных ВИЧ-инфекцией и гепатитами В и С – врачу-инфекционисту Анне Иволгиной. 

👏Благодарность от Комитета Законодательной Думы Хабаровского края по охране здоровья с вручением специального знака «Ангелы в белых халатах» получила врач-педиатр Виктория Каменская.

👏Благодарность от министерства здравоохранения Хабаровского края была объявлена медицинской сестре Юлии Ярославцевой.

👏Почетными грамотами главного врача Центра за многолетний и добросовестный труд награждены:

☆ главная медицинская сестра общеполиклинического медицинского персонала Татьяна Алексеева,

☆ врач-эпидемиолог эпидемиологического отдела Мария Бочарова,

☆ медицинская сестра амбулаторно-поликлинического отделения Екатерина Георгиевская,

☆ уборщик производственных и служебных помещений клинико-диагностической лаборатории с подразделением референс-диагностики Надежда Еремина,

☆ фельдшер-лаборант клинико-диагностической лаборатории с подразделением референс-диагностики Ольга Копылова,

☆ медицинская сестра процедурной амбулаторно-поликлинического отделения Зоя Кордумова,

☆ статистик отдела информационных технологий и организационно-методической работы Олеся Кантемирова,

☆ социолог отдела профилактики с кабинетом психосоциального консультирования и добровольного обследования на ВИЧ-инфекцию Диана Ласкина,

☆ врач клинической лабораторной диагностики клинико-диагностической лаборатории с подразделением референс-диагностики Юлия Мискевич,

☆ врач-дерматовенеролог амбулаторно-поликлинического отделения Ольга Салькова,

☆ врач клинической лабораторной диагностики клинико-диагностической лаборатории с подразделением референс-диагностики София Щурова,

☆ медицинская сестра амбулаторно-поликлинического отделения Валентина Якушевская.

🌟Поздравляем от всей души коллег с профессиональным праздником и желаем всем крепкого здоровья, оптимизма, благополучия, спокойствия, понимающих и благодарных пациентов, сил, терпения и удачи в этом нелегком, но очень ответственном и важном деле!

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту населения от никотина и последствий его потребления, распространенность курения в стране неуклонно снижается.

Но при этом в последнее время наблюдается прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Здесь следует четко понимать: никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и, например, обычные сигареты, а мифы об их безвредности – лишь маркетинговый ход табачной индустрии.

Не меньший урон организму наносит и алкоголь. Он губит как самого человека, который его употребляет, так и ставит под угрозу безопасность окружающих, становится причиной различных несчастных случаев.

А употребление наркотических средств, особенно инъекционным путем, помимо прямого вреда здоровью повышает риск заражения такими опасными инфекциями, как ВИЧ, вирусные гепатиты В и С. 

Отказ от вредных привычек является обязательным условием для сохранения здоровья любого человека, и особенно для людей с положительным ВИЧ-статусом, чей иммунитет и так ослаблен вирусом.

Берегите себя, всегда делайте правильный выбор и будьте здоровы!

Фото: freepik

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. Эта задача в числе приоритетных и для краевого Центра АнтиСПИД.

Особую важность, кроме прочего, преобретает осведомленность молодежи о вреде употребления любых психоактивных веществ и преимуществах здорового образа жизни.

К сожалению, нередко именно в несовершеннолетнем возрасте, особенно в подростковом периоде, молодые люди впервые пробуют алкоголь, так называемые «легкие» наркотики, приобретают первый сексуальный опыт.

В это время особенно важно обеспечить подростков доступной и достоверной информацией о вреде никотина, обычных сигарет и их электронных заменителей, любых спиртосодержащих напитков, даже слабоалкогольных, наркотических средств.

Рассказать также обо всех возможных путях передачи ВИЧ, вирусных гепатитов В, С и других инфекций, передаваемых половым путем, о тесной связи вредных привычек с высоким риском заражения, основных мерах защиты.

Всё это регулярно делают специалисты отдела профилактики краевого Центра АнтиСПИД в рамках работы с молодежью в ходе различных выездных оздоровительных акций, профилактических десантов, проводят для детей и учащихся тематические лекции, тренинги, видеоинтерактивы.

Достойным примером приверженности к здоровому образу жизни для детей могут стать и сами родители.

Откажитесь раз и навсегда от курения и алкоголя, больше двигайтесь и проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом вместе со своими детьми, путешествуйте, заряжайтесь позитивными эмоциями, повышайте свою информированность об опасных инфекциях, проходите ежегодно необходимые обследования и будьте здоровы.