Как защитить себя от вирусных гепатитов во время отдыха?

🏖 Пора отпусков продолжается. Время с конца августа до середины сентября принято считать «бархатным сезоном». Однако в теплый период повышается риск заражения вирусными гепатитами и другими инфекциями. Чтобы отдых прошел без угрозы для здоровья, не забывайте об элементарных правилах безопасности.

Вирусные гепатиты различаются по путям передачи, поэтому и меры защиты будут разными.

Гепатиты А и Е

Эти вирусы проникают в организм фекально-оральным способом – через немытые руки, загрязненную воду или еду. Летом опасность подстерегает на пикниках, в путешествиях и при перекусах на улице.

🔺 Всегда мойте руки с мылом перед едой и после возвращения с улицы. Это базовое правило спасает от множества инфекций.

🔺 Пейте только бутилированную или кипяченую воду.

🔺 Тщательно промывайте все фрукты, овощи и зелень под проточной водой.

🔺 Не покупайте готовые блюда и скоропортящиеся продукты в сомнительных торговых точках.

🔺 Купайтесь только в специально отведенных местах, не допускайте заглатывания воды из водоемов.

Гепатиты B, C и D

Передаются через кровь и другие биологические жидкости. В период активного отдыха и косметических процедур риск случайного контакта возрастает.

🔺 Никогда не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (бритвенные станки, маникюрные ножницы, зубные щетки).

🔺 Любые косметические процедуры (маникюр, педикюр, пирсинг) или медицинские вмешательства должны выполняться исключительно стерильными или одноразовыми инструментами.

🔺 Воздержитесь от случайных интимных связей.

🔺 Исключите употребление алкоголя и любых психоактивных веществ, особенно инъекционных наркотиков.

☝Помните, что самый надежный способ обезопасить себя от гепатитов А и В – вакцинация. Если вы не привиты, обсудите это со своим терапевтом до начала сезона поездок.

Фото: freepik

Продолжаем профилактическую работу со старшим поколением

Сотрудники Центра АнтиСПИД Дарья Латыпова и Диана Ласкина при содействии Управления социального развития администрации г. Хабаровска провели добровольное консультирование и тестирование на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С в Центре работы с населением «Доверие».

Эта встреча стала продолжением системной работы СПИД-центра со старшим поколением: подобную выездную оздоровительную акцию в стенах учреждения наши специалисты проводят не впервые.

В ходе работы всего проинформировано 32 человека, экспресс-обследование на ВИЧ и гепатиты прошли 15 человек.

Специалисты рассказали участникам встречи о путях передачи инфекций, развеяли связанные с ними мифы, разобрали возможные риски и меры защиты от заражения, а также объяснили алгоритм действий при положительном результате теста. Горожане получили исчерпывающую информацию о том, как и где анонимно и бесплатно пройти обследование в дальнейшем.

☝Помните: ВИЧ может поражать людей любого возраста, включая представителей старшего поколения. Особенно это касается тех, кто ведет активную сексуальную жизнь.

Ранняя диагностика позволяет вовремя начать терапию, поддерживать крепкое здоровье и оставаться активным на протяжении многих лет.

Почему алкоголь смертельно опасен при ВИЧ и вирусных гепатитах?

С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя.

Алкоголь опасен для любого организма, однако для человека с вирусом иммунодефицита, равно как и с гепатитом В или С, он представляет критическую угрозу:

Двойной удар по печени

Печень пациентов с ВИЧ, вирусными гепатитами уже работает на пределе. Дополнительная нагрузка в виде продуктов распада этанола провоцирует стремительное развитие токсического гепатита и глубокого фиброза.

Подавление иммунитета

На фоне вирусной инфекции организм тратит все ресурсы на борьбу с болезнью. Алкоголь же ещё больше угнетает работу клеток иммунной системы, открывая путь оппортунистическим инфекциям (туберкулезу, пневмониям, грибковым поражениям).

Срыв лечения

Антиретровирусная терапия требует строжайшей дисциплины, однако спиртное снижает приверженность лечению: пропуск приема препаратов из-за похмелья или измененного сознания ведет к развитию лекарственной резистентности.

Рискованное поведение

Алкоголь снижает самоконтроль и критическое восприятие реальности, что многократно увеличивает риск передачи вируса другим людям, а также вероятность заражения новыми инфекциями на фоне ослабленного иммунитета.

☝Современные методы лечения таких серьезных заболеваний, как ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты В и С, дают людям шанс на долгую и здоровую жизнь, алкоголь же эту возможность уничтожает. Если смотреть на перспективу, выбор между минутной слабостью и десятилетиями благополучия очевиден.

Берегите себя и будьте здоровы!

Фото: freepik

Молодость не страховка: как рискованное поведение и зависимости открывают дверь ВИЧ и гепатитам?

Подростковый возраст – время экспериментов, поиска себя и первого опыта. Но нередко попытки доказать свою «взрослость» толкают молодых людей на необдуманные поступки.

В этом стремлении к мнимой независимости подростки часто прибегают к употреблению алкоголя, курению (включая вейпы и электронные сигареты) и пробуют психоактивные вещества.

В состоянии алкогольного или наркотического опьянения критическое мышление притупляется, а контроль над поведением ослабевает. Это приводит к отказу от использования барьерной контрацепции, хаотичным половым связям с малознакомыми партнерами и пренебрежению базовыми правилами безопасности. Как следствие, многократно возрастает риск заражения ВИЧ, вирусными гепатитами В и С, сифилисом, гонореей, хламидиозом и другими инфекциями, передающимися половым путем.

Кроме того, употребление инъекционных наркотиков создает прямую угрозу инфицирования через кровь при совместном использовании шприцев, игл и другого нестерильного инструментария.

Вредные привычки также наносят удар по иммунной системе: токсины угнетают защитные функции организма, из-за чего любая инфекция протекает тяжелее, быстрее переходит в хроническую форму и сложнее поддается лечению.

Важно понимать, что сочетание нескольких факторов риска – например, употребления стимуляторов, повышающих половое влечение, и отказа от защиты – действует синергетически, кратно увеличивая вероятность заражения.

ВИЧ: факты против мифов

ВИЧ: факты против мифов

Информационная грамотность – это главный щит в профилактике ВИЧ-инфекции. Знание механизмов передачи вируса, реальных рисков и распространенных заблуждений позволяет не только защитить себя, но и избавиться от необоснованного страха перед людьми с положительным статусом.

Разберем несколько ошибочных представлений о заболевании:

Миф: Есть вероятность заразиться через рукопожатие, общую посуду, укусы комаров или сиденье унитаза.

Факт: Нет. ВИЧ передается только через кровь (общие шприцы и иглы, нестерильные инструменты), сперму, вагинальный секрет и от матери ребенку (во время беременности, родов или грудного вскармливания).

Миф: Если внешне человек здоров, он точно не болен.

Факт: ВИЧ-инфекция, равно как и гепатиты В и С, может долгое время протекать совершенно бессимптомно. Человек при этом чувствует себя абсолютно здоровым, не подозревая о наличии инфекции и продолжая передавать вирус другим.

Миф: ВИЧ болеют только определенные группы людей.

Факт: Заразиться ВИЧ может любой человек вне зависимости от пола, возраста и социального статуса. Избегая рискованного поведения, мы защищаем себя и останавливаем распространение инфекции.

Миф: ВИЧ-положительная женщина не может родить здорового ребенка.

Факт: Антиретровирусная терапия и замена грудного вскармливания искусственным сводит риск передачи вируса от матери ребенку к минимуму. В идеале же узнать свой ВИЧ-статус еще до зачатия.

Миф: Инфицирование ВИЧ неизбежно приводит к летальному исходу.

Факт: Сегодня ВИЧ-инфекция перешла из разряда смертельных заболеваний в разряд хронических. Полностью удалить вирус из организма пока невозможно, но современная АРВ-терапия подавляет его активность до неопределяемого уровня. Люди с вирусом живут столько же, сколько и люди без него, создают семьи, рожают здоровых детей и строят карьеру.

Фото: freepik