Неделя профилактики аллергических заболеваний проходит в России с 6 по 12 июля

Аллергия – это не просто временный дискомфорт, а системное заболевание, которое может кардинально изменить тактику лечения любых других хронических патологий.

Во всем мире растет число лиц с аллергическими заболеваниями, поэтому нужно быть особенно внимательным к состоянию своего здоровья.

Тем более летнее время – это период активного цветения. Так, в июле на Дальнем Востоке начинается пыление наиболее агрессивных сорных трав и луговых злаков. B сухую ветреную погоду пыльца разносится на большие расстояния, и вероятность аллергии увеличивается.

Основные меры профилактики:

✅ Ограничьте время пребывания на открытом воздухе;

✅ Избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);

✅ Держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);

✅ Установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;

✅ Ежедневно проводите влажную уборку;

✅ Вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.

☝Для людей с хроническими заболеваниями, такими как ВИЧ-инфекция и туберкулез, аллергия опасна не только сама по себе, но и тем, как искажает клиническую картину, мешает диагностике и вступает в конфликт с жизненно важной терапией.

➡ Чтобы обезопасить себя от этих рисков, пациентам следует заранее информировать врача обо всех имеющихся аллергиях.

Кроме того, перед началом приема определенных лекарств необходимо сделать генетический анализ на предрасположенность к реакциям гиперчувствительности. В первые месяцы лечения также крайне важен регулярный контроль анализов крови для отслеживания состояния печени и почек.

Фото: freepik

Продолжаем профилактическую работу с молодежью

Специалист Центра АнтиСПИД Диана Ласкина провела тренинг по профилактике употребления никотинсодержащей продукции и наркозависимости для участников летнего трудового пришкольного лагеря Гимназии № 3 в Хабаровске.

Фокус внимания подростков был направлен на последствия курения традиционных сигарет и электронных систем доставки никотина (вейпов). В ходе беседы ребята узнали о видах зависимостей – психической и физической, их неизбежном негативном влиянии на здоровье и способах защиты от пагубных привычек.

Поговорили о здоровой альтернативе, такой как спорт, регулярные физические нагрузки и полный отказ от табака. О важности интеллектуального развития, общения и социальной активности для подростков.

Специалисты Центра уделяют значительное внимание формированию здорового образа жизни среди молодежи. Эта работа является одним из ключевых элементов профилактики ВИЧ и других социально значимых инфекционных заболеваний, так как именно в подростковом возрасте закладываются поведенческие паттерны на всю жизнь.

Всего в оздоровительном мероприятии приняли участие более 30 человек.

Профилактика зоонозных инфекций

Лето – время отпусков и поездок в экзотические страны, однако при планировании маршрутов важно учитывать эпидемиологическую обстановку.

В 2026 году Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку лихорадки Эбола в Центральной Африке чрезвычайной ситуацией международного значения.

Вирус передается от диких животных (обезьян, летучих мышей) к человеку, а затем распространяется при тесном контакте с биологическими жидкостями инфицированного больного (кровь, слюна, пот, моча, рвотные массы). Воздушно-капельным путем инфекция не передается.

По данным Роспотребнадзора, риски распространения лихорадки Эбола на территории России отсутствуют. В ведомстве отмечают, что завозных случаев заболевания в стране не выявлено благодаря строгому пограничному контролю, работе автоматизированной системы «Периметр» и отсутствию прямых авиарейсов в очаги заражения.

Основные меры предосторожности для путешественников:

⭕ По возможности следует воздержаться от посещения эндемичных регионов Западной и Центральной Африки (Демократическая Республика Конго, Уганда), где зафиксирована текущая вспышка вируса Эбола.

⭕ Исключите контакты с больными людьми, имеющими симптомы лихорадки, мышечные боли или сыпь.

⭕ Регулярно мойте руки с мылом или используйте спиртосодержащие антисептики. Это базовое правило защиты от большинства инфекций.

⭕ Категорически избегайте контактов с дикими животными, особенно приматами и летучими мышами, которые являются естественными носителями вируса.

⭕ Воздержитесь от употребления сырого мяса диких животных, используйте только бутилированную или кипяченую воду.

☝Если во время поездки или по возвращении из африканского региона у вас появились первые признаки заболевания (высокая температура, слабость, головная боль, тошнота, диарея), необходимо немедленно обратиться к врачу, обязательно сообщив ему о посещении неблагополучных стран. Самолечение недопустимо!

Фото: freepik

Формирование трезвого образа жизни среди молодежи

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин, проходит в России с 29 июня по 5 июля.

❗Среди внешних причин смертности алкоголь занимает особое место, поскольку его употребление является одним из ключевых факторов риска.  

● Алкоголь оказывает токсическое воздействие на все системы организма, снижает координацию движений и контроль над поведением, что многократно увеличивает вероятность несчастных случаев, травм, ДТП, пожаров и преступлений.

👉 Сотрудники Центра АнтиСПИД проводят ежегодную комплексную работу среди взрослого населения, учащейся молодёжи, направленную на профилактику употребления психоактивных веществ и алкоголя, по нескольким ключевым направлениям:

✅ Просвещение – проведение лекций, видеоинтерактивов и тренингов в образовательных учреждениях города и края, где специалисты рассказывают подросткам о влиянии алкоголя на здоровье, принятие решений, возможных рисках.  

✅ Формирование навыков отказа – в ходе ролевых игр отрабатываются ситуации, в которых молодые люди учатся говорить «нет» на предложения употребить спиртное или поучаствовать в сомнительных, «нетрезвых» мероприятиях.

✅ Взаимодействие с родителями – организация тематических семинаров и консультаций с участием психолога Центра на тему: как выстроить доверительные отношения с ребёнком, вовремя заметить признаки проблемного поведения и поговорить с подростком об опасности зависимостей.

✅ Интеграция с профилактикой ВИЧ – подчёркивается прямая связь между употреблением алкоголя и рисками инфицирования: снижение критичности мышления под воздействием спиртного часто приводит к случайным (незащищенным) половым связям.

☝Помните: профилактика сегодня – здоровое завтра. Выбирайте себя. И ясный, трезвый взгляд на мир!

#тематическая_неделя

Фото: freepik

Продолжаем профилактику ВИЧ и вирусных гепатитов в трудовых коллективах краевой столицы

В этот раз возможность пройти на рабочем месте добровольное консультирование и анонимное тестирование на вирусные гепатиты В, С и ВИЧ-инфекцию получили сотрудники «Горсвета» в Хабаровске.

Специалисты отдела профилактики Центра АнтиСПИД Ольга Мисак и Дарья Латыпова разобрали с участниками встречи возможные пути передачи опасных инфекций, факторы риска. Обсудили, как обезопасить себя от заражения, подчеркнули важность регулярных проверок и поделились советами по укреплению здоровья.

Всего в ходе оздоровительной акции было проинформировано 39 человек.