Ответственное отношение к здоровью – это активная и осознанная позиция человека, направленная на укрепление и поддержание собственного здоровья, профилактику заболеваний.
Ответственное отношение к здоровью включает:
✅ Соблюдение здорового образа жизни: правильное питание, полноценный сон, физическая активность, отказ от вредных привычек, управление стрессом и забота о психическом здоровье.
✅ Мониторинг состояния здоровья: диспансеризация, профилактические осмотры, регулярное (не реже 1 раза в год) тестирование на ВИЧ-инфекцию, гепатиты В и С.
📍Пройти обследование на ВИЧ и вирусные гепатиты можно в краевом Центре АнтиСПИД по адресу: г. Хабаровск, переулок Пилотов, 2, телефон справочной службы (4212) 47-56-03.
✅ Отказ от самолечения и своевременное обращение за медицинской помощью.
✅ Соблюдение всех рекомендаций и назначений врача, правильное хранение и прием лекарственных препаратов.
Ответственное отношение к здоровью повышает качество и продолжительность жизни, позволяет выявлять сбои в организме на ранних стадиях и в разы снижает риск хронических заболеваний.
Берегите себя и будьте здоровы!
