С 28 сентября по 4 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному дню сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября.
Беречь сердце необходимо каждому, тем более при наличии хронических заболеваний. У пациентов с ВИЧ риск развития сердечно-сосудистых патологий (включая инфаркты и инсульты) в 1,5-2 раза выше, чем у тех, кто не является носителем вируса.
Повышенная нагрузка на сердце в этом случае складывается из двух основных факторов:
- Хроническое воспаление (влияние вируса)
Даже при подавленной вирусной нагрузке ВИЧ сохраняется в скрытых резервуарах. Из-за этого иммунная система постоянно находится в состоянии «тревоги», вызывая хроническое воспаление сосудов. На их поврежденных стенках быстрее образуются холестериновые бляшки, что ускоряет развитие атеросклероза.
- Возможные побочные эффекты лечения
Антиретровирусная терапия жизненно необходима при ВИЧ, однако некоторые препараты могут влиять на уровень холестерина и глюкозы в крови, что также важно контролировать.
Как сохранить сердце здоровым?
✔Не прерывайте АРВТ: постоянный прием препаратов подавляет вирус и снижает уровень воспаления в организме.
✔Следите за показателями: регулярно проверяйте артериальное давление, уровень сахара и липидов (холестерина) в крови.
✔Откажитесь от курения: употребление никотина сильно увеличивает риск инфаркта и повреждения сосудов.
✔Соблюдайте диету: ешьте больше овощей, ограничьте вредные жиры и сахар.
✔Будьте активны: систематические умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу.
✔Проходите осмотры: своевременно посещайте лечащего врача-инфекциониста и кардиолога.
Берегите себя и будьте здоровы!
Фото: Freepik
