С 7 по 13 октября в России проходит Неделя сохранения психического здоровья.
Психическое здоровье – не только отсутствие различных расстройств. Это также состояние благополучия, которое помогает человеку справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, продуктивно работать, быть успешным, открытым, коммуникабельным и уверенным в себе.
Особенно большое значение эмоциональная устойчивость имеет для людей, живущих с ВИЧ. Принятие диагноза, тревога и страх особенно на начальном этапе, случаи стигматизации и дискриминации по отношению к ВИЧ-положительным людям, труд и строгая самодисциплина в процессе лечения – всё это действительно требует немало сил, стойкости и терпения.
Вместе с тем сегодня всё больше людей с положительным статусом делают все шаги, чтобы адаптироваться к новым условиям жизни: повышают свою осведомленность о ВИЧ-инфекции и методах лечения, имеют высокую приверженность к АРВ-терапии, ответственно относятся к своему здоровью – как физическому, так и психическому, раз и навсегда отказываются от всех вредных привычек.
Немаловажную роль здесь играет и ближайшее окружение ВИЧ-позитивного человека, принятие, понимание и поддержка со стороны друзей, родных и близких. Но при этом не стоит пренебрегать профессиональной помощью психологов, если в таковой есть необходимость.
Также хорошей возможностью получить полезную информацию о заболевании и поделиться собственным опытом может стать посещение специальной группы взаимопомощи для людей с ВИЧ.
