Рубрика: Медицинские новости

Роспотребнадзор не исключает рост заболеваемости гриппом и ОРВИ во второй половине января.

Главный способ обезопасить себя от инфекции – вакцинироваться до начала эпидсезона. А в качестве дополнительных мер защиты в сезон простуд следует:

✔️ Сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей;

✔️ Пользоваться маской, особенно в общественных местах;

✔️ Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

✔️ Тщательно мыть руки с мылом и промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

✔️ Регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение, в котором находитесь;

✔️ Периодически дезинфицировать поверхности и предметы, к которым постоянно прикасаетесь: компьютерная клавиатура и мышь, мобильный телефон, планшет, ручки дверей и др.

✔️ Обеспечить достаточную влажность воздуха в доме;

✔️ Употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и пр.)

✔️ Вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансировано питаться и регулярно заниматься спортом;

✔️ В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе позаботиться о своевременном приёме противовирусных препаратов с профилактической целью – по согласованию с врачом и с учётом противопоказаний;

✔️ При первых признаках заболевания не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачу.

Берегите себя и будьте здоровы! ?

Фото: freepik

По данным исследований, ВИЧ-инфекция может вызывать снижение минеральной плотности костей и, как следствие, вызывать остеопению и остеопороз.

Остеопороз — это заболевание скелета, причиной которого является снижение прочности и нарушение строения костей. Кости становятся тонкими и хрупкими, что приводит к переломам.

К основным факторам, повышающим риск переломов у людей с ВИЧ, эксперты относят: 

✔️хроническое заболевание печени,
✔️употребление алкоголя,
✔️употребление наркотиков,
✔️курение.

Специалисты подчеркивают необходимость регулярного мониторинга минеральной плотности костей у ВИЧ-позитивных пациентов, а также важность профилактики поведенческих факторов, повышающих риск переломов – отказ от вредных привычек, соблюдение всех необходимых мер безопасности.

☝️А это особенно актуально в зимний период. Травмы головы, различные переломы, растяжения, разрывы связок, ушибы можно получить при падении на льду, катании на горках, лыжах, коньках, сноуборде, тюбинге.

❗️Разумное и безопасное поведение, правильная одежда и обувь, защитное снаряжение, катание в специально оборудованных для этого местах с соблюдением всех инструкций и правил безопасности в разы снизят вероятность зимних травм.

Фото: freepik

Процедурные кабинеты краевого Центра АнтиСПИД в наступившем 2024 году предстали перед пациентами уже в обновленном виде: в помещениях заменили полы, сделали косметический ремонт?

Мы стараемся обеспечить не только качественное лечение, но также физический и психологический комфорт каждому нашему пациенту! ?

В КГБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» МЗ ХК с 27 декабря 2023 года по 8 января 2024 года услуги, осуществляемые на платной основе, выполняться не будут.

График работы Центра в предпраздничные и праздничные дни:

? 29 декабря

• с 8.00 до 15.00 – прием пациентов по предварительной записи;
• с 8.00 до 10.30 – забор крови для исследования на ВИЧ, гепатиты В и С;

? 3 января

• с 10.00 до 13.00 – прием диспансерной группы дежурной бригадой;

? 6 января

• с 10.00 до 13.00 – прием диспансерной группы дежурной бригадой

Внимание: забор крови для исследований в праздничные дни осуществляться не будет в связи с проведением ремонтных работ в процедурных кабинетах.

? С 9 января Центр работает в обычном режиме.

Фото: freepik

О правильном алгоритме действий во время ОРВИ рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов.

“В идеале первые три дня болезни человек должен провести в постели, в хорошо проветриваемой комнате с высокой влажностью воздуха (40-60%). В эти дни необходимо обильное тёплое питьё и исключительно лёгкая жидкая пища. Физические и умственные нагрузки противопоказаны”, — отметил Владимир Чуланов.

В таких условиях в большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнёт отступать. При начальных признаках заболевания нужно обратиться к врачу и в дальнейшем следовать его назначениям и рекомендациям.

Эксперт напомнил, что переносимая на ногах ОРВИ опасна не только для заболевшего, но и для окружающих.

“В среднем заболевший может заразить до 22 человек. Эта величина может меняться в зависимости от разных факторов: количества контактов, влажности воздуха в помещении, вентиляции/проветривания, наличия симптомов, периода заболевания”, — отметил Владимир Чуланов.

Если человек с признаками ОРВИ все же вышел на работу, необходимо минимизировать контакты с ним, а также использовать медицинские маски или респираторы для защиты органов дыхания, проветривать помещения, мыть руки и проводить дезинфекцию поверхностей и предметов, с которыми часто контактируют люди (ручки дверей, поручни и перила, кнопки выключателей).

Даже при незначительных признаках заболевания рекомендуется остаться дома. 

“Особенно важно соблюдать рекомендации тем, кто относится к группе риска тяжёлого течения гриппа, COVID-19 и других ОРВИ (беременные женщины, лица 65 лет и старше, дети до 5 лет, люди с хроническими заболеваниями, с иммунодефицитными состояниями)”, – уточнил Владимир Чуланов.

По материалам Минздрава РФ.

Фото: freepik